My Kenko At’ : des ateliers amusants, dynamiques, relaxants et ludiques !

Que sont les My Kenko At’ ? Ce sont des ateliers créés par notre équipe en collaboration avec des coachs, des experts et des professionnels ! Vous aimeriez apprendre une nouvelle chorégraphie, des mouvements de sports de combat ou encore des postures de yoga ? Vous voulez vous amuser et passer un moment convivial tout en apprenant à travailler vos postures, votre mobilité et renforcer vos muscles profonds ? Contactez-nous rapidement pour mettre en place l’atelier répondant à vos attentes et vos besoins, où vous voulez et quand vous voulez !

Pourquoi choisir l’un de nos ateliers ?

Chacun de nos ateliers se focalise sur un groupe d’activités aux bienfaits variés. En adoptant l’un de ces ateliers, que ce soit lors d’événement, au travail ou avec votre école, profitez d’un moment convivial et amusant !

Dance

Apprenez des nouveaux pas d’hip-hop ou de danse country avec l’équipe My Kenko et renforcer votre corps en vous amusant. Avec ces différentes chorégraphies, vous deviendrez plus agile plus facilement.

Fight

Nos coachs My Kenko peuvent aussi vous proposer des initiations à des sports de combat comme de la boxe, du judo ou du jiujitsu brésilien. Grâce à ces initiations, vous améliorerez votre équilibre et il vous sera plus simple de canaliser votre esprit.

Zen

Profitez d’un moment de détente et de relaxation avec nos ateliers zen durant lesquels vous pourrez apprendre de nouvelles postures de yoga ou des séances de méditations pour vous aider à mieux vous sentir mentalement et physiquement.

Classics

Perfectionner votre posture et mobilité grâce à ce format d’atelier complet dans lequel vous pourrez même essayer nos autres ateliers pour vous en faire une idée.

Vous retrouverez des bienfaits et exercices similaires dans nos inventions créées par My Kenko Studio, comme dans les voies de bien-être mental et physique provenant de My Kenko App’ ! Apprenez en plus sur My Kenko avec notre blog regroupant plusieurs articles sur divers sujets liés au sport, à notre entreprise ou au monde du jeux vidéo !

Et surtout, souvenez-vous Jouez, Bougez, Partagez, car c’est important de se dépenser en s’amusant !